Training van stress naar plezier:
van escalaties naar werkbare situaties bij autisme .
PerspectiviA biedt een toolbox. Die is handig voor ouders en vrouwen die vastlopen door stress, bijvoorbeeld door autisme of angsten. Én handig voor professionals die werken met thuiszitters of jongeren en volwassenen met autisme, die last hebben van angsten.
De training 'van stress naar plezier' is geen standaardtheorie of one-size-fits-all methode. Het is een ervaringsgerichte training die aansluit bij wat jullie écht nodig hebben. Samen onderzoeken we wat werkt, zodat er rust, perspectief en ontwikkeling ontstaat. Met praktische handvatten om escalaties te voorkomen en stilstand om te buigen naar werkbare situaties, groei en plezier.
Zorg- en onderwijsprofessionals
Je bent leerkracht, (ambulant) begeleider, (job)coach, mentor, intern begeleider of consulent.
Je werkt met kinderen, jongeren of volwassenen waarbij escalaties ontstaan door stress. Bijvoorbeeld door autisme, angst of trauma.
Ze zitten thuis op de bank, trekken zich terug of reageren met boosheid, paniek of blokkades. Jij ziet hun worsteling, maar weet niet goed wat je kunt doen. Je voelt je machteloos, terwijl je zó graag wilt dat er weer beweging komt. Dat iemand zich weer durft te ontwikkelen, stappen zet, hoe klein ook. Je zoekt handvatten om stress te herkennen, escalaties te voorkomen en écht aan te sluiten bij wie de ander is. Zodat je weer verschil kunt maken.
Ouders
Je bent ouder, verzorger of naaste.
Je leeft met iemand die is vastgelopen door stress, en soms letterlijk niet meer de deur uit komt. Vaak in combinatie met autisme, angst of overprikkeling.
Je probeert te helpen, te troosten, te sturen… maar het lijkt nooit genoeg. Je staat altijd ‘aan’. Altijd zorgen. En je voelt je daarin alleen.
Je zoekt naar houvast. Naar manieren om beter aan te sluiten én om zelf overeind te blijven.
Je verlangt naar rust. Naar erkenning. Naar perspectief, voor degene van wie je houdt, én voor jezelf.
Vrouwen (met kenmerken van) autisme
Je bent een vrouw en loopt vast door stress
Bijvoorbeeld door angsten, autisme, trauma of perfectionisme.
Je hebt veel van jezelf gevraagd; op je werk, in je gezin, in relaties. En dat heeft zijn sporen nagelaten. Je voelt je vaak uitgeput, overprikkeld of gespannen. Soms weet je niet eens meer wat jíj eigenlijk nodig hebt.
Je zoekt naar inzicht in hoe jouw brein werkt. Naar helderheid over je stressoren, valkuilen en patronen, maar ook naar wat wél werkt voor jou. Je wil meer rust in je hoofd en lijf, en keuzes maken die écht passen bij wie jij bent. Niet langer blijven doorgaan omdat het zo hoort of van je verwacht wordt, maar leven op een manier die jou energie en balans geeft.
