Toolbox voor  zorg- en onderwijsprofessionals

Je bent leerkracht, (ambulant) begeleider, (job)coach, mentor, intern begeleider of consulent.
Je werkt met kinderen, jongeren of volwassenen waarbij escalaties ontstaan door stress. Bijvoorbeeld door autisme, angst of trauma.

Ze zitten thuis op de bank, trekken zich terug of reageren met boosheid, paniek of blokkades. Jij ziet hun worsteling, maar weet niet goed wat je kunt doen. Je voelt je machteloos, terwijl je zó graag wilt dat er weer beweging komt. Dat iemand zich weer durft te ontwikkelen, stappen zet, hoe klein ook. Je zoekt handvatten om stress te herkennen, escalaties te voorkomen en écht aan te sluiten bij wie de ander is. Zodat je weer verschil kunt maken.

Toolbox voor ouders/naasten

Je bent ouder, verzorger of naaste.
Je leeft met iemand die is vastgelopen door stress, en soms letterlijk niet meer de deur uit komt. Vaak in combinatie met autisme, angst of overprikkeling.

Je probeert te helpen, te troosten, te sturen… maar het lijkt nooit genoeg. Je staat altijd ‘aan’. Altijd zorgen. En je voelt je daarin alleen.
Je zoekt naar houvast. Naar manieren om beter aan te sluiten én om zelf overeind te blijven.

Je verlangt naar rust. Naar erkenning. Naar perspectief, voor degene van wie je houdt, én voor jezelf.

Stress & balans: 1-op-1 training voor vrouwen met stressklachten

Je bent een vrouw en ervaart stress door bijvoorbeeld angsten, autisme, trauma of perfectionisme. Je zoekt naar balans in stress, overprikkeling en ontspanning.

In deze praktische training werk je aan minder stress, meer overzicht en meer plezier. Na 4 weken heb je een persoonlijk prikkelplan met actiepunten om je energie beter te verdelen en rust in je dag te brengen.