Toolbox 'van stress naar plezier'
Toolbox kaartsenset (los te kopen)
Voor ouders & professionals
De toolbox kaartenset brengt de methodiek 'van stress naar plezier' terug tot heldere, praktische kaarten met de 7 stappen en 8 pijlers. Een handig naslagwerk om altijd bij de hand te hebben, thuis, op school of tijdens begeleiding. Ideaal als je de toolbox al kent of laagdrempelig wilt starten
Do It Yourself Training
Voor ouders & professionals
Wil je op eigen tempo aan de slag? De 'Do It Yourself-versie' geeft je toegang tot de volledige toolbox, met oefeningen, reflecties en voorbeelden uit de praktijk. Een inspirerende manier om zelf te ontdekken hoe je van stress naar plezier kunt gaan, voor jezelf én de mensen die je begeleidt.
Sparsessies met persoonlijke begeleiding zijn los bij te boeken
Training (incompany)
Voor professionals & organisaties
Ervaar samen met je team wat stress en overprikkeling doen met denken, voelen en handelen. De incompanytraining combineert de toolbox met de stress-ervaringstraining, waardoor theorie, beleving en praktijk naadloos samenkomen. Zo versterk je als team niet alleen de onderlinge verbinding, maar ook jullie veerkracht in het werk.
Ook maatwerk mogelijk
1-op-1 training online
1-op-1 veerkrachttraining
Voor vrouwen
Je bent een vrouw en ervaart stress door bijvoorbeeld angsten, autisme, trauma of perfectionisme. Je zoekt naar balans in stress, overprikkeling en ontspanning.
In deze praktische training werk je aan minder stress, meer overzicht en meer plezier. Na 4 weken heb je een persoonlijk prikkelplan met actiepunten om je energie beter te verdelen en rust in je dag te brengen.
