De PerspectiviA Blog – ervarend leren over autisme, stress & veerkracht
Welkom op de blog van PerspectiviA: verhalen, inzichten en praktische tips voor wie werkt of leeft met autisme. Of je nu ouder bent, professional in zorg of onderwijs, of een vrouw met autisme – hier vind je herkenning, inspiratie en handvatten om stress te verminderen en kracht te versterken. Geen droge theorie, maar ervaringsgericht en uitnodigend om zelf te doen en te voelen.
Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten op de Perspectivia Blog en laat je inspireren om het beste uit jezelf te halen. Samen kunnen we groeien en onze doelen bereiken!
Een moeder vertelt haar verhaal. Over niet gehoord worden, twijfel en (h)erkenning. Over waarom delen van verhalen zo belangrijk is.
Als moeder van een kind met autisme vind ik lichtpuntjes in kleine momenten. Schrijven helpt me reflecteren en kracht vinden in het dagelijks leven.
Ontdek hoe co-regulatie stress en overprikkeling helpt verminderen, met praktische tips en inspiratie uit een wandeling in de sneeuw.
1 kaars is genoeg om duisternis te doorbreken
Kerst zoals op Instagram? Voor gezinnen met zorgintensieve kinderen ziet de realiteit er vaak anders uit. Een persoonlijk verhaal over keuzes maken, mildheid en kerst vieren op je eigen manier.
Acceptatie is de eerste stap bij stress. Lees hoe de metafoor van de rugzak helpt om stress en overbelasting bespreekbaar te maken bij vrouwen, ouders en professionals.
Een liefdevolle tekst voor Paarse Vrijdag over acceptatie en veiligheid. Voor jongeren, ouders en professionals: iedereen verdient ruimte om zichzelf te zijn.
Een oprecht sorry kan weerstand wegnemen, vertrouwen herstellen en ruimte creëren voor groei. Over kinderen, ouders en professionals écht horen en erkennen.
Veel vrouwen met autisme vinden grenzen stellen lastig. Ontdek tips uit het Autivrouwencafé om je energie te bewaken en je grens aan te geven.
Ontdek hoe je met autisme meer rust vindt in de drukke decembermaand. Minder prikkels, minder stress: 31 korte oefeningen in de December Ontspanningskalender.