De kracht van sorry

maartje • 9 december 2025

De kracht van sorry: waarom erkenning alles verandert

“Ik heb gefaald” zijn schouders schudden zachtjes.

Ik zie nog net een paar blonde haren onder het dekbed uitsteken, zijn knuffel Konijn stevig onder zijn arm.

“Jij kan er niets aan doen, je hebt heel erg je best gedaan en hard gewerkt.” Ik aai hem geruststellend over zijn rug.

“Als niemand zich de schuld toe-eigent, dan moet het wel aan míj liggen.”
Een uitspraak van mijn zoon.
En eentje die binnenkomt.


Want achter die zin zit een wereld van faalervaring, mislukking voelen, machteloosheid.
Het gevoel
niet serieus genomen te worden. Niet gehoord.


En dat zie je terug in gedrag:
boosheid, terugtrekken, weglopen, weerstand.
De deur dicht, letterlijk en figuurlijk.


Wat sorry kan doen

Het is opvallend hoe vaak dingen vastlopen, terwijl één woord het verschil kan maken: sorry.
Niet om iets glad te strijken.
Niet als formaliteit.
Maar als erkenning.


Als we zeggen:
“Sorry, Ik heb het verkeerd ingeschat. Dit was niet de juiste stap. Als we het wisten, hadden we het anders gedaan.”


Dan gebeurt er iets.
Dan voelt iemand zich
gezien, gehoord, erkend.
Er ontstaat lucht.
Ruimte.
Verbinding.
Veiligheid.
En pas dán kan iemand weer een stap zetten.


Wat er vaak misgaat

Te vaak wordt een ouder nog steeds weggezet als lastig, overbezorgd, zeurend.
En kinderen of jongeren als
weerstand hebben, geen motivatie, niet willen, complex, onhandelbaar.


Maar onder die laag zie je iets heel anders:

  • een kind met een faalervaring
  • boosheid die eigenlijk verdriet is
  • terugtrekken omdat het te groot was
  • ouders die wakker liggen van zorgen
  • angst voor de toekomst
  • machteloosheid omdat ze het ook niet meer weten


En ondertussen hebben diezelfde ouders de meeste kennis over hun kind.
Jaren aan ervaring.
Jaren aan proberen, vallen en weer opstaan.


Wat sorry durven zeggen vraagt

Een oprecht ‘sorry’ zeggen vraagt lef.
Het vraagt dat jij als professional, als ouder, als begeleider durft te erkennen:

“Ik zag het niet goed. Ik ging te snel. Ik luisterde niet genoeg.”


Ik zeg tegen mijn zoon:
‘Je hebt gelijk liefje… sorry. Dit was een te grote stap. Wij wilden te snel.’
En dan een dikke knuffel:
‘Maar jullie wisten dit toch ook niet?’
En ik:
‘Nee… maar we hadden beter naar jóu moeten luisteren en kijken.’

Dat moment…
Dat is waar vertrouwen groeit.


Wat sorry oplevert

Durf sorry te zeggen.
Niet om jezelf klein te maken, maar om de ander groot te maken.


Een oprecht excuus:

  • herstelt vertrouwen
  • opent communicatie
  • neemt druk weg
  • haalt schuld van de schouders van het kind of de ouder
  • legt de basis voor veiligheid en samenwerking

Sorry geeft iemand ruimte om weer adem te halen.
Om weer mee te denken.
Om mee te bewegen.
Om stappen te durven zetten.


En misschien wel het belangrijkste:
Sorry
ontschuldigt.
Het haalt het idee weg dat het mislukken aan hen ligt.


Dat gun ik mijn zoon en al die andere kinderen.



Wil je ook de inspiratiemails ontvangen?

Schrijf je dan hier

Inspiratiemails
gelijkwaardig samenwerken
door maartje 3 september 2026
Samenwerken met ouders voelt soms ongelijk, ook als iedereen zijn best doet. Hoe zorg je als professional dat ouders zich echt gehoord voelen? Lees het hier.
Onzichtbaar onder water
door maartje 28 augustus 2026
Wat je niet ziet, is er wél. Onzichtbare Parels laat zien waarom luisteren naar ouders zo belangrijk is, en dat niemand dit alleen hoeft te dragen.
Denied, afgewezen
door maartje 25 augustus 2026
Wat als 'je moet het zelf willen' juist zorgt dat iemand afhaakt? Het verhaal van Maartje over haar zoon, vertrouwen en zorgmijding in de ggz.
kleine successen zichtbaar maken
door maartje 20 augustus 2026
Kleine successen zichtbaar maken: motivatie bij jongeren met faalangst. Praktisch inzicht voor zorgprofessionals
uitnodiging boeklancering onzichtbare parels
door maartje 18 augustus 2026
boeklancering onzichtbare parels, mijn reis als moeder in de wereld van autisme
Liam en zijn ouders
door maartje 18 augustus 2026
Liam is een thuiszitter, geen passende plek
nieuwe dingen kosten energie
door maartje 6 augustus 2026
nieuwe dingen kosten energie, vakantietips bij autisme
vakantie moet gezellig zijn
door maartje 30 juli 2026
Vakantie moet toch gezellig zijn? vakantietips voor een fijne vakantie met autisme
waarom ik schrijf
door maartje 28 juli 2026
Een eerlijk verhaal over niet gehoord worden, eenzame zoektocht en toch lichtpuntjes vinden. Voor ouders die weten hoe dit voelt.
zomerchallenge
door maartje 20 juli 2026
Download de Zomerchallenge Bingo: kleine, concrete stappen tegen stress. Herkenbaar voor ouders én waardevol voor professionals in de begeleiding van jongeren en volwassenen.