De kracht van sorry

maartje • 9 december 2025

De kracht van sorry: waarom erkenning alles verandert

“Ik heb gefaald” zijn schouders schudden zachtjes.

Ik zie nog net een paar blonde haren onder het dekbed uitsteken, zijn knuffel Konijn stevig onder zijn arm.

“Jij kan er niets aan doen, je hebt heel erg je best gedaan en hard gewerkt.” Ik aai hem geruststellend over zijn rug.

“Als niemand zich de schuld toe-eigent, dan moet het wel aan míj liggen.”
Een uitspraak van mijn zoon.
En eentje die binnenkomt.


Want achter die zin zit een wereld van faalervaring, mislukking voelen, machteloosheid.
Het gevoel
niet serieus genomen te worden. Niet gehoord.


En dat zie je terug in gedrag:
boosheid, terugtrekken, weglopen, weerstand.
De deur dicht, letterlijk en figuurlijk.


Wat sorry kan doen

Het is opvallend hoe vaak dingen vastlopen, terwijl één woord het verschil kan maken: sorry.
Niet om iets glad te strijken.
Niet als formaliteit.
Maar als erkenning.


Als we zeggen:
“Sorry, Ik heb het verkeerd ingeschat. Dit was niet de juiste stap. Als we het wisten, hadden we het anders gedaan.”


Dan gebeurt er iets.
Dan voelt iemand zich
gezien, gehoord, erkend.
Er ontstaat lucht.
Ruimte.
Verbinding.
Veiligheid.
En pas dán kan iemand weer een stap zetten.


Wat er vaak misgaat

Te vaak wordt een ouder nog steeds weggezet als lastig, overbezorgd, zeurend.
En kinderen of jongeren als
weerstand hebben, geen motivatie, niet willen, complex, onhandelbaar.


Maar onder die laag zie je iets heel anders:

  • een kind met een faalervaring
  • boosheid die eigenlijk verdriet is
  • terugtrekken omdat het te groot was
  • ouders die wakker liggen van zorgen
  • angst voor de toekomst
  • machteloosheid omdat ze het ook niet meer weten


En ondertussen hebben diezelfde ouders de meeste kennis over hun kind.
Jaren aan ervaring.
Jaren aan proberen, vallen en weer opstaan.


Wat sorry durven zeggen vraagt

Een oprecht ‘sorry’ zeggen vraagt lef.
Het vraagt dat jij als professional, als ouder, als begeleider durft te erkennen:

“Ik zag het niet goed. Ik ging te snel. Ik luisterde niet genoeg.”


Ik zeg tegen mijn zoon:
‘Je hebt gelijk liefje… sorry. Dit was een te grote stap. Wij wilden te snel.’
En dan een dikke knuffel:
‘Maar jullie wisten dit toch ook niet?’
En ik:
‘Nee… maar we hadden beter naar jóu moeten luisteren en kijken.’

Dat moment…
Dat is waar vertrouwen groeit.


Wat sorry oplevert

Durf sorry te zeggen.
Niet om jezelf klein te maken, maar om de ander groot te maken.


Een oprecht excuus:

  • herstelt vertrouwen
  • opent communicatie
  • neemt druk weg
  • haalt schuld van de schouders van het kind of de ouder
  • legt de basis voor veiligheid en samenwerking

Sorry geeft iemand ruimte om weer adem te halen.
Om weer mee te denken.
Om mee te bewegen.
Om stappen te durven zetten.


En misschien wel het belangrijkste:
Sorry
ontschuldigt.
Het haalt het idee weg dat het mislukken aan hen ligt.


Dat gun ik mijn zoon en al die andere kinderen.



Wil je ook de inspiratiemails ontvangen?

Schrijf je dan hier

Inspiratiemails
dit boek had ik niet willen schrijven
door maartje 14 juli 2026
Dit boek begon niet met een schrijversdroom. Het begon met een reis die ik liever niet had hoeven maken.
maskeren bij autistische vrouwen
door maartje 9 juli 2026
Veel vrouwen met autisme maskeren hun kenmerken jarenlang. Wat is maskeren, wat zijn de gevolgen en hoe herken je het als professional? Lees het hier.
Maartje in Balanstijdschrift
door maartje 30 juni 2026
Ons verhaal staat in een artikel van Balans, over thuiszitters. Mijn zoon en ik lazen het samen, met een glimlach en tranen. Over verdriet, trots, en het licht dat verstopt ligt op de donkerste wegen.
verbinding met andere zorgouders
door maartje 23 juni 2026
Soms begrijpt een andere zorgouder in één zin wat je al jaren probeert uit te leggen. Over herkenning, verbinding en de onzichtbare parels onderweg.
hond die relaxte vakantie heeft
door maartje 18 juni 2026
Lifehacks voor een fijne vakantie met autisme: hoe hou je het leuk voor iedereen? 5 dingen die ik doe om de zomervakantie te overleven en te genieten
onzichtbare parels
door maartje 16 juni 2026
Schrijven lijkt eenzaam, maar achter elk boek schuilt een heel team. Hoe teamwerk mijn boek mogelijk maakte, van gezin tot uitgeverij.
door maartje 10 juni 2026
Voor ouders van kinderen die een ander pad lopen: jullie mogen de vlag uitsteken. Lees waarom wij dat doen.
Maartje die zit
door maartje 4 juni 2026
Psychische problemen zijn onzichtbaar ,maar jouw aanwezigheid niet. Over wat het betekent om er écht te zijn voor iemand die vastloopt.
hokjes
door maartje 2 juni 2026
Sorry, we kunnen niet bieden wat je nodig hebt." Over de zoektocht door zorgland, labels en loketten als ouder van een zorgintensief kind.
school versus thuis
door maartje 28 mei 2026
Kinderen met autisme die thuis ontploffen maar op school perfect functioneren: het heet 'het gekanteld effect'. Wat ouders en professionals hierover moeten weten.