Vrijheid in verbinding

maartje • 5 november 2025

Vrijheid in verbinding

Een mooie en bijzondere netwerkwandeling met Julia gisteren.
Netwerken vind ik ingewikkeld. Hoe doe je dat op een goede manier? Het voelt al snel als moeten en dat geeft druk. Julia liet me een andere kant zien: van ont-moeten naar herkennen, verhalen delen en echte verbinding.

 

Tijdens onze wandeling in de natuur bij Sonsbeek/Sypendaal in Arnhem gebeurde iets wat symbool stond voor onze gesprekken.
Een grote boom bezweek onder de druk van zijn eigen gewicht. In slow motion, met een aankondiging van een hard gekraak, viel hij met een luide plof op de grond. Blaadjes dwarrelden omhoog als in een dans. Even kregen ze de ruimte om te zweven, zichtbaar geworden doordat de boom ze nog een laatste windvlaag meegaf.

 

Toen het magische stof weer was neergedaald en we, geraakt door het moment, verder konden lopen, hadden we een keuze:
stoppen en teruggaan, over de boom stappen of eromheen lopen.

 

De boom stond symbool voor ons gesprek.
Soms komt je leven te zwaar onder druk: door jezelf, je omgeving, de zorgen om je kinderen of je werk. En dan stort je, net als die boom, in.
Dat hebben we allebei ervaren, toen we een aantal jaar geleden in een burn-out terechtkwamen.

 

Maar juist dan ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
Zoals de boom opnieuw wortel kan schieten of voedingsbodem wordt voor ander leven, zo kun jij ook opnieuw groeien.
Soms moet er eerst iets plaatsmaken voordat iets anders licht en ruimte krijgt.

 

Het proces van de natuur is ook het proces in ons: van rouw, van herkennen en van accepteren.
Je kunt het forceren: de boom omzagen, maar echte verandering vraagt tijd.

 

Vrijheid ontstaat pas wanneer je in verbinding staat/blijft met jezelf én je omgeving.
Zoals op de foto te zien is, staat de boom nog steeds in verbinding met zijn eigen stam, hij heeft nog niet helemaal losgelaten.


vrijheid in verbinding
door maartje • 15 oktober 2026
Hoe help je een cliënt met stress of autisme om thuis echt ruimte te maken voor ontspanning? Zo plan je samen een klein incheckmoment in.
Balans in energie
door maartje • 8 oktober 2026
Moe na iets wat je leuk vindt? Lees het verschil tussen energiegevers en herstellers, en waarom je ze allebei nodig hebt om je batterij op te laden.
Maartje en hulphond Yori
door maartje • 6 oktober 2026
Na school op de bank, hoody over zijn hoofd. Mijn gevoel zei dat er iets niet klopte. Over luisteren naar je eigen waarneming als ouder.
Maartje met boek onzichtbare parels
door maartje • 29 september 2026
Gratis lezing bij Libertas Arnhem, vrijdag 2 oktober: Maartje de Vries over haar reis als moeder van een kind met autisme en haar boek Onzichtbare Parels.
un-maskeren bij autistische vrouwen
door maartje • 24 september 2026
Autistische vrouwen maskeren vaak onopgemerkt. Ontdek hoe je als professional signalen herkent en helpt bij zelfacceptatie en un-maskeren.
van oester naar parel
door maartje • 21 september 2026
Waarom ik mijn verhaal deel, ondanks de kwetsbaarheid en wat het teruggeeft. Lees het in Onzichtbare Parels.
Boeklancering onzichtbare parels
door maartje • 11 september 2026
Terugblik op de lanceeravond van Onzichtbare Parels, spannend, warm, en bewust gelanceerd op Wereld Suïcide Preventie Dag.
Onzichtbare parels fragment boek
door maartje • 8 september 2026
Onzichtbare Parels verschijnt over twee dagen. Lees alvast een fragment uit het boek.
gelijkwaardig samenwerken
door maartje • 3 september 2026
Samenwerken met ouders voelt soms ongelijk, ook als iedereen zijn best doet. Hoe zorg je als professional dat ouders zich echt gehoord voelen? Lees het hier.
Onzichtbaar onder water
door maartje • 28 augustus 2026
Wat je niet ziet, is er wél. Onzichtbare Parels laat zien waarom luisteren naar ouders zo belangrijk is, en dat niemand dit alleen hoeft te dragen.